5 Cara Menjaga Kesehatan Anak Agar Tidak Mudah Sakit

cara ampuh menjaga kesehatan anak agar tidak mudah sakit

Tips Penting Untuk Menjaga Kesehatan Anak

Orang tua sebaiknya mengetahui cara menjaga kesehatan anak agar tidak mudah sakit. Dengan mengetahui hal ini maka orang tua bisa melakukan hal-hal tepat untuk melindungi buah hatinya. Karena anak memang mudah sakit jika orang tuanya, terutama dalam hal ini ibu. Pada kesempatan kali ini deedaaduu coba membagikan tips untuk menjaga kesehatan anak.

Menyediakan Makanan Bergizi

Sajian makanan bergizi dapat membuat tubuh anak menjadi lebih kuat dan tidak mudah sakit. Pastikan untuk selalu mengamati apa saja yang dimakan oleh si kecil. Untuk lebih menjaganya, ibu dapat membawakan bekal sekolah untuk lebih memastikan bahwa anak memakan makanan yang sehat. Dengan begitu maka lebih mudah untuk mengontrol asupan makanan anak anda.

Mengurangi Asupan Gula

Anak-anak biasanya gemar sekali memakan makanan yang manis dan memiliki kadar gula yang tinggi. Jika dibiarkan terus menerus maka hal ini menjadi tidak baik untuk kesehatannya. Oleh karena itu, cara menjaga kesehatan anak yang juga penting adalah mengurapi asupan gula yang berlebihan. Ibu dapat mengganti jajanan anak yang manis-manis dengan buah-buahan yang banyak mengandung vitamin.
Baca juga: Khasiat Madu Untuk Kesehatan Anak Bayi

Menjaga Pola Tidur Anak

Anak-anak memerlukan waktu istirahat yang cukup dan lebih banyak dibanding orang dewasa. Hal ini karena anak memang sedang dalam momen pertumbuhan. Sehingga pola tidur anak sangat perlu untuk dijaga, jangan sampai anak kekurangan waktu untuk beristirahat. Jangan biarkan anak tidur terlalu malam, sebaiknya ajak anak juga untuk tidur siang.

Ajarkan Anak Menjaga Kebersihan

Kebersihan yang terjaga dengan baik akan lebih menjaga anak dari bahaya berbagai penyakit. Mengajarkan kebersihan kepada anak dapat dilakukan dengan mulai dari hal yang kecil seperti mencuci tangan ketika hendak makan. Karena tangan yang kotor dapat membawa kuman yang masuk ke dalam tubuh melalui makanan. Maka dari itu mencuci tangan merupakan salah satu cara menjaga kesehatan anak agar tidak mudah sakit.
Baca juga: Harga Kambing Aqiqah Tangerang 2019

Membuat Anak Aktif

Anda sebaiknya meluangkan waktu untuk mengajak anak bermain diluar atau sekedar jalan santai. Apalagi di zaman seperti sekarang ini banyak sekali anak kecil yang sudah kecanduan gadget. Jadi mengajak anak bermain di luar merupakan salah satu tips jitu untuk menjaga kesehatan anak agar tidak mudah sakit sekaligus menghindarkan anak dari kecanduan gadget.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Budidaya Kepiting Bakau dari Pembenihan sampai Pembesaran

Gambar
Cara budidaya Kepiting Bakau bisa dibilang susah-susah gampang. Susah jika belum tahu tekniknya, dan akan menjadi mudah jika sudah paham caranya. Beternak kepiting bakau harus dilakukan mulai dari pembenihan hingga tahap perawatan dan pembesaran. Semuanya harus dilakukan dengan benar agar bisa berhasil sampai panen. Untuk Anda yang sedang ingin menjalakan usaha budidaya kepiting bakau, maka bisa menyimak informasi berikut ini. Pembenihan Kepiting Bakau yang Benar Ada banyak tahapan yang harus dilalui dalam usaha ternak kepiting bakau. Namun yang pertama tentu saja adalah pembenihan. Teknik yang tepat akan menghasilkan benih yang bagus dan unggul tentunya. Berikut cara pembenihan kepiting bakau yang benar. Pemilihan Indukan Siap Pijah Untuk melakukan pembenihan kepiting bakau, kepiting bakau betina yang diperlukan bisa ditemukan di tempat pembesaran kepiting bakau. Tentu kepiting bakau betina yang dipilih haruslah yang sudah matang gonad. Kematang gonad pada kepiting ba
Baca selengkapnya

6 Cara Mengatasi Anak Mudah Marah dan Rewel

Gambar
Emosi anak kadang kerap tidak stabil dan membuat orang tua bingung mengatasinya. Tidak jarang sikap anak yang mudah marah, rewel, ngambek, justru disikapi dengan amarah pula oleh orang tua. Tentunya ini bukan merupakan cara mengatasi anak mudah marah yang benar. Berikut ini deedaaduu mencoba membahas trik untuk mengatasi emosi anak yang tidak stabil dan kerap mudah marah. Trik Sederhana Mengatasi Anak Mudah Marah Mengetahui Penyebab Anak Marah Menekuni perihal yang menimbulkan anak marah. Mengerti dengan tentu perihal apa yang mampu merangsang kemarahannya, semacam lapar, bosan, atmosfer area yang enggak menunjang ataupun yang lain. Dengan mengenali penyebabnya, sehingga orangtua mampu menghindari kemarahan anak. Memberi Contoh Prilaku yang Baik Kepada Anak Trik kedua dengan mencontohkan sikap yang baik terhadap anak. Tiap anak mencontoh sikap yang kerap dijumpainya tiap hari. Serta rumah merupakan tempat dimana anak lebih sering menghabiskan waktu. Dimana tiap harinya si
Baca selengkapnya

Jasa Aqiqah Murah di Tangerang Selatan

Gambar
Anda ingin melakukan aqiqah anak tapi tidak mau ribet? Males ngurusin kambing dan sebagainya yang pasti capek banget? Kini anda tidak perlu repot-repot lagi untuk melaksanakan aqiqah, karena sekarang sudah ada jasa aqiqah murah di tangerang selatan. Dengan menggunakan jasa aqiqah anda bisa langsung terima beres aqiqah dalam keadaan matang. Jasa aqiqah murah di tangerang selatan Kebanyakan orang tua tidak sempat melaksanakan aqiqah anak di hari ketujuh, ke empat belas, maupun ke dua puluh satu. Mengapa demikian? Karena sebagian besar orang tua di tangerang selatan sibuk bekerja sehingga tidak bisa mengurusi prosesi aqiqah mulai dari membeli kambing, menyembelih, mengolahnya dan lain sebagainya. Belum lagi harus mengundang tetangga untuk membantu prosesnya. Pokoknya ribet banget deh. Padahal melaksanakan aqiqah yang paling baik adalah pada hari ke tujuh, ke empat belas, dan ke dua puluh satu. Maka dari itu sudah selayaknya kita menjaga sunnah ini. Terus kalo memang sibuk dan ti
Baca selengkapnya